Dortmund | Interview Dr. Müller Wohlfahrt zu Vitalstoffen

Ratgeber Gesundheit | Vitalstoffe … Dr. Müller Wohlfahrt, wohl einer der anerkanntesten Sportwissenschaftler gibt Auskunft, warum Nahrungsergänzung wichtig ist und wie es sein sollte.

Ratgeber Gesundheit Dortmund

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Wirkung der Aloe Vera. Hautpflege 50plus

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Ratgeber Gesundheit | Bereits ab dem 30. Lebensjahr beginnt die Haut spür- und sichtbar zu altern. Sie trocknet zunehmend aus, wird spröde und rissiger. Ganz allgemein wird die Haut empfindlicher und verliert ihre Spannkraft. Es ist aber durchaus möglich, den Alterungsprozess zu verlangsamen.

Die Kraft, die die Haut für Gesundheit und ein schönes Aussehen braucht, muss von innen und außen gefördert werden. Nur eine gesunde Haut kann auch schön sein. Unser Tipp dazu …

Aloe Vera in Dortmund

Haut ab 50 braucht besondere Pflege ! Das hängt mit den Vorgängen in den Wechseljahren zusammen. Der Hormonhaushalt des Körpers stellt sich um und produziert weniger Östrogen. Die Widerstandskraft der Haut geht zurück und sie verliert schneller Feuchtigkeit. Zu den wichtigsten Heilpflanzen für die Haut zählt die Aloe Vera. Aloe Vera ist für die Hautpflege ideal, denn es besitzt die natürliche Fähigkeit, Feuchtigkeit aufzunehmen und zu bewahren.

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Seit Jahrtausenden gilt Aloe vera als Jungbrunnen. Als natürliches Heilmittel hat sich die Wüstenpflanze bei Sonnenbrand und leichten Verbrennungen bewährt. Aloe Vera ist aber auch Bestandteil vieler Kosmetikprodukte. Denn die Pflanze enthält zahlreiche Vitamine, die die Haut pflegen und straffen. Das wussten schon Nofretete und Kleopatra, die das Blattmark als Schönheitselixier verwendeten.

Doch was nur wenige Menschen wissen: Aloe Vera pflegt nicht nur äußerlich, sondern auch von innen. Die Liste der heilenden Wirkungen ist lang, so dass das Wundermittel nicht grundlos unter den Ägyptern als Pflanze der Unsterblichkeit galt. Aloe Vera wirkt antibakteriell, antiviral und antifungal. Aus diesem Grund wird ihr eine entgiftende und reinigende Wirkung auf den Körper nachgesagt.

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DortmundRatgeber Krankenkasse | Seit einiger Zeit gewinnen Wellnessmassagen zunehmend an Bedeutung. „Wellness“ steht für für ein ganzheitliches, allumfassendes Wohlgefühl von Körper, Geist und Seele. Diese Massagen dienen der Gesunderhaltung und Gesundheitsförderung und dürfen nur bei gesunden Menschen – also nicht als medizinische Heilbehandlung – angewendet werden.

Für eine Wellnessmassage brauchen Sie keine medizinische Ausbildung. Sie erlernen leicht die entsprechenden Techniken für Ihren Hausgebrauch.

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Dortmund

Vital in 7 Tagen … Stoffwechselanalyse Dortmund

Ratgeber Krankenkasse | Gesund und fit sein – das wollen alle. 

Mittlerweile jedoch haben Stress und viele andere Belastungen des modernen Lebens zu zahlreichen Gesundheitsproblemen geführt. Müdigkeit äussert sich in einem Energiemangel und geistiger oder körperlicher Erschöpfung.

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Haben Sie tagsüber Energielöcher … Sind Sie häufig nervös, gereizt oder gestresst …
Fühlen Sie sich oft müde, schlapp oder abgespannt ?

Aloe-Vera-DortmundOb wir gesund sind oder krank werden hängt maßgeblich von unserer Ernährung ab. Darin sind sich Mediziner mittlerweile einig. In Studien konnte nachgewiesen werden, dass etwa 80 Prozent unserer Erkrankungen durch eine schlechte und mangelhafte Ernährung verursacht und bereits bestehende Krankheiten sogar verschlimmert werden.

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Natürlich entgiften in Dortmund

Aloe Vera DortmundNatürlich entgiften  … Wir müssen damit leben, dass heute bereits über 30.000 chemische Substanzen aus der Umwelt, der Nahrung oder dem Wasser unser Leben belasten. Und es werden fast täglich mehr.

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Industrienahrungsmittel, Weizen, Fisch, Fleisch, Milch, Kaffee und Alkohol enthalten u.a. Phosphor und Schwefel, die zu Säuren abgebaut werden. Um den Körper nicht zu schädigen, müssen diese Säuren neutralisiert und entsorgt werden. Die Anti-Stress-FigurKur … Natürlich entgiften.

Entgiften schafft die Basis, denn … “Wahre Schönheit kommt von innen”

Aloe Vera. Entgiften in Dortmund

Stellen sie sich vor, sie haben eine neue Wohnung gemietet, Küche voll eingerichtet, auch eine Tiefkühltruhe. Und sie haben leckere Sachen eingekauft, die sie da einfüllen möchten. Und jetzt stellen sie sich vor, sie öffnen die Tiefkühltruhe und finden die vergammelten Sachen vom Vorbesitzer. Was machen sie ? Richtig ! Entrümpeln !

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